το δίδυμο της....ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ

αποτυχημένοι...ή απλώς ΜΝΗΣΙΚΑΚΟΙ και ΝΑΖΙ; Αδιάφορο αφού το αποτέλεσμα είναι το ίδιο....ΑΔΙΣΤΑΚΤΟΙ και αιμοσταγείς(στα σίγουρα) όπως οι πατεράδες τους που μαζί με τον ΒΛΑΜΜΕΝΟ ΣΥΜΠΑΤΡΙΩΤΗ τους...τον ΧΙΤΛΕΡ, αιματοκύλισαν τον κόσμο στα μισά του 20ου αιώνα..... Τώρα η μόνη ελπίδα σωτηρίας(για την ΕΛΛΑΔΑ, την ΕΥΡΩΠΗ και τον ΚΟΣΜΟ όλο) η ΘΕΙΑ επέμβαση, η οποία πιθανόν την τελευταία στιγμή να τροφοδοτήσει με φαιά ουσία, αντικαθιστώντας το απροσδιορίστου είδους δύσοσμο ρευστό και φαιώδες υλικό που περιέχει το κεφάλι τους, δίνοντας τους έτσι την δυνατότητα λογικής σκέψης...... Και κάτι ακόμη.... Μας άρεσε, σήμερα, που ακούσαμε τα λεγόμενα του προέδρου της Ελληνικής ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ..."ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ κ.ΣΟΙΜΠΛΕ;".....Πιστεύω ότι εκφράζει το σύνολο των ΕΛΛΗΝΩΝ..... Εγώ θα πρόσθετα......ΠΟΙΟΙ ΣΤΟ ΔΙΑΟΛΟ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΕΙΣΤΕ,ΜΕΡΚΕΛ, ΣΟΙΜΠΛΕ και τα λοιπά όντα, που θα αποφασίσετε αν τα παιδιά μας θα έχουν γάλα και εκπαίδευση; ΠΟΙΟΣ ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ;

ΑΜΕΑ....για λύπηση;

όταν "άνθρωποι" ανάπηροι στην ψυχή και το μυαλό(όχι τόσο στο σώμα) σε εκβιάζουν, τότε σίγουρα είσαι σε πολύ άσχημη θέση....Αυτό συμβαίνει με τη χώρα μας όπου ο φαινομενικά ανάπηρος και ανήμπορος(ΣΑΚΑΤΗΣ....κατά το, τουρκογενές, λεγόμενο)υπουργός του ΡΑΙΧ, έμφορτος αλλαζονείας και αμετροέπειας, ΧΛΕΥΑΖΕΙ ΤΗ ΧΏΡΑ ΜΑΣ και την απειλεί...Ώς πότε όμως ο κατ΄ουσία ΒΡΩΜΟΝΑΖΙ και κατ΄επίφαση ΔΗΜΟΚΡΑΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΟΣ θα απειλεί;.....Ο τροχός γυρνάει και ο ΕΛΛΗΝΑΣ(αυτή τη φορά) δεν ξεχνάει.....

Γαίαν έχεις ελαφράν...

 
 

Ευπατρίδης; Έλληνας με το "Ε" κεφαλαίο; ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ;Ναί ήταν όλα αυτά ο ΒΑΒΟΥΣΚΟΣ....Εθνικό κεφάλαιο...Ιστορία.... αιχμή του δόρατος στο ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ζήτημα...μεγάλο πλήγμα που έφερε η φυσιολογική φθορά στην οποία είναι καταδικασμένο το ανθρώπινο γένος... Γαίαν έχεις ελαφρά ΚΡΟΥΣΟΒΙΤΗ ΈΛΛΗΝΑ....Η πατρίδα , η ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ και οι ΜΑΚΕΔΟΝΕΣ θα σε θυμούνται και θα σε τιμούν... ΚΑΛΟ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟ...

ΟΥΤΕ ΤΣΙΧΛΕΣ ΓΕΡΜΑΝΙΚΕΣ.....

Αγοράζοντας γερμανικά προιόντα δίνουμε το δικαίωμα, στη γερμανία της Μέρκελ, να εκβιάζει ακόμη περισσότερο τη χώρα μας έχοντας εξασφαλισμένη εργασία για τους συμπατριώτες της δηλαδή έχοντας εξασφαλισμένη την απάθειά τους για την καταστροφή της χώρας μας, της Ευρώπης και τις απαράδεκτες ενέργειες της κυβέρνησής του προκειμένου να διασώσει τα λεφτά των τραπεζών..... Το οικονομικό χτύπημα που θα δώσει ο κάθε Έλληνας αλλά και Ευρωπαίος καταναλωτής με την ενέργεια του να μην αγοράζει πλέον γερμανικά προιόντα, δημιουργεί ή θα δημιουργήσει ΑΝΕΡΓΙΑ και στη χώρα της υπεροψίας... έτσι σιγά-σιγά η κάθε κυρά Μέρκελ θα καταλάβει ότι δεν ζούμε πλέον στην εποχή του ΧΙΤΛΕΡ και των ΝΑΖΙ και ότι δεν μπορεί να ΕΚΒΙΑΖΕΙ ΛΑΟΎΣ και κράτη.... ΔΕΝ ΑΓΟΡΑΖΩ ΛΟΙΠΟΝ ΟΥΤΕ ΤΣΙΧΛΑ ΓΕΡΜΑΝΙΚΗ.......

Τώρα......

.......να σε δώ και να σε καμαρώσω παλληκαρά μου!!!  

Η Ελβετική δικαιοσύνη καλεί Μπαγίς,για "άρνηση της Γενοκτονίας των Αρμενίων"

Επειδή ορισμένες χώρες έχουν νόμους τούς οποίους τηρούν με ευλάβεια η οποία δεν επιδέχεται χλευασμούς, νταηλίκια και κουτσαβακισμούς ΤΟΥΡΚΙΚΗΣ νοοτροπίας καλό είναι να φιλάμε τα νώτα μας αγαπητέ μου ......Με το καλό λοιπόν και κατηγορούμενος  ΕΓΚΕΜΕΝ και τότε να δούμε αν θα ξαναπατήσεις στην ΕΛΒΕΤΙΑ.....γιατί είναι κάτι παραπάνω απο σίγουρο ότι άν τελικά κατηγορηθείς, δεν θα διστάσουν να σε μπαγλαρώσουν....!!!

Τελικά τι ρόλο παίζουν;

τελικά τι ρόλο παίζουν αυτοί οι "σκληροί"χαρτογιακάδες που θεωρούν ότι προκειμένου να εξοφληθεί ένα χρέος θα 
πρέπει να εξοντωθεί στην κυριολεξία ένας ολόκληρος λαός;
Υπάρχει κάποιος ο οποίος θα τους δείξει το δρόμο πρός το αεροδρόμιο "ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ" και τον ΑΓΥΡΙΣΤΟ;

ΓΟΤΘΟΙ!!!

του Γ.ΔΗΜΑΡΑ

«Κύριε Kauder,

Άκουσα έκπληκτος και γεμάτος οργή τη δήλωσή σας περί «ανάγκης τοποθέτησης Επιτρόπου» στη Χώρα μου.

Το χρέος μου, ως Έλληνα Βουλευτή και Πολίτη, Εκπροσώπου του Λαού στο Ελληνικό Κοινοβούλιο, με οδηγεί και με υποχρεώνει να εκφράσω τον αποτροπιασμό μου για την αποικιοκρατικού χαρακτήρα απαράδεκτη δήλωσή σας, η οποία απάδει από κάθε έννοια Δημοκρατικής Νοοτροπίας, Σεβασμού της Εθνικής Ανεξαρτησίας, Ευρωπαϊκού κεκτημένου και Ευρωπαϊκής Αλληλεγγύης.

Αν είχατε διαβάσει λίγο Ιστορία, θα γνωρίζατε ότι ο Τόπος, που για δεύτερη φορά στη σύγχρονη ιστορία της Ανθρωπότητας επιδιώκετε να κατακτήσετε -τούτη τη φορά δια της φτωχοποίησης της Κοινωνίας και της οικονομικής ασφυξίας- είναι ο Τόπος, στον οποίο εσείς οι Γερμανοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι οφείλετε τη συνέχειά σας, στη διάρκεια των αιώνων.

Αν είχατε μελετήσει Γκαίτε, για παράδειγμα, θα το ξέρατε. Στη Χώρα μου, οφείλετε το γεγονός ότι από άγριοι και απολίτιστοι Γότθοι μετατραπήκατε σε συντεταγμένο έθνος, μόνο που όπως φαίνεται η πρώτη σας ιδιότητα είναι γονιδιακή και δεν σας εγκαταλείπει.

Αυτή η Χώρα, δεν Πωλείται, δεν Αγοράζεται, δεν Κατακτιέται. Και αυτό, επίσης, θα το γνωρίζατε, αν είχατε διαβάσει ιστορία.

Εμείς, προτάσσουμε τον Πλάτωνα απέναντι στο δικό σας Χιτλερισμό και τον Οικουμενικό Χαρακτήρα του Πολιτισμού μας και την Προκοπή απέναντι στη διαχρονικά αποικιοκρατική νοοτροπία και διάθεσή σας.

Η οικονομική κρίση που βιώνουμε έχει προκληθεί, κατά βάση, από την νοσηρή κατάσταση πάνω στην οποία χτίζετε τον δικό σας εθνικοσοσιαλιστικό καπιταλισμό.

Μην πλανάστε: Όπως ιστορικά συμβαίνει, πάντοτε, η προσπάθεια εξαθλίωσης της Ελλάδας και της Ελληνικής Κοινωνίας θα γίνει για εσάς και τους ομοϊδεάτες σας μπούμερανγκ, όπως και έγινε και στον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο τον οποίο, εσείς προκαλέσατε και αιματοκυλήσατε ολόκληρη την Ευρώπη.

Τότε, ψάχνατε Gastarbeitern να χτίσουν επάνω στα ερείπια που άφησε η Χιτλερική θηριωδία, τώρα ψάχνετε καταναλωτές να αγοράζουν τα αποθηκευμένα προϊόντα βαριάς βιομηχανίας.

Αφού, φτωχοποιήσατε την Ελλάδα (σας θυμίζουν κάτι, οι υποθέσεις SIEMENS και THYSSEN;) και με κατακτητική διάθεση απέναντι σε ολόκληρη την Ευρώπη, αρνείστε να αντιληφθείτε ότι η φτωχή Ελλάδα, σημαίνει και φτωχή Γερμανία. Αρνείστε την πραγματικότητα και οδηγείτε το Λαό σας στην Ιστορική ανυποληψία, από όλα τα άλλα Ευρωπαϊκά Έθνη.

Επειδή, η Ιστορία δεν ξαναγράφεται, δεν παραγράφεται και δεν διαγράφεται, οφείλετε σεβασμό στη Χώρα που σας έμαθε ποια είναι τα Ανθρώπινα Ιδεώδη και πόσο Πολύτιμος είναι ο Οικουμενικός Χαρακτήρας τους.

Εδώ, ηττήθηκε με πάταγο ο Αδόλφος Χίτλερ.

Εδώ, θα ηττηθούν και οι Πολιτικοί και οι γονιδιακοί του Επίγονοι.
Επειδή, η τακτική σας είναι δυνατό να οδηγήσει στα άκρα, σε κατάσταση την οποία δεν θα μπορείτε να διαχειριστείτε, προσεγγίστε έστω και την ύστατη στιγμή το Ευρωπαϊκό κεκτημένο, το Διεθνές Δίκαιο και την Ιστορική Πραγματικότητα.

Η Ελλάδα, το Ιστορικό Έθνος της Ευρώπης, είναι η Γη της Ανεξάρτητης Σκέψης, της Ελεύθερης Βούλησης και της Γέννησης της Δημοκρατίας:

Δεν Υποτάσσεται, δεν Κατακτιέται, δεν Κυβερνάται».

ΥΓ: ωραίος ο Γιάννης

Η αβάσταχτη ΗΛΙΘΙΟΤΗΤΑ των Γερμανών...

Πόσο ηλίθιος θα πρέπει να αισθάνεται ένας λαός,  όταν μετά από δύο ΑΙΜΑΤΟΒΑΜΕΝΕΣ (Α΄και Β΄ΠΠ) αποτυχημένες προσπάθειες καθυπόταξης της Ευρώπης και της υφηλίου ξαναπροσπαθεί με οικονομικές "μαγκιές" , μηχανοραφίες, απατεωνιές και αρριβισμούς να υποτάξει μια χώρα σαν την Ελλάδα και κατ΄ επέκταση τον λεγόμενο "ΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΝΟΤΟ";

Όταν η αιχμή του δόρατος της οικονομικής και εξωτερικής  σου πολιτικής είναι ένας σχιστομάτης προσποιούμενος τον Γερμαναρά και ένας ανάπηρος (τουρκιστί ...σακάτης, στην ψυχή και το μυαλό περισσότερο , παρά στο σώμα), καθώς και μία ακαθορίστου ψυχολογίας πρωθυπουργός,  τότε το αποτέλεσμα είναι να ΕΞΑΓΡΙΩΣΕΙΣ λαούς και κυβερνήσεις και να επιφέρεις πάλι τα ίδια και χειρότερα αποτελέσματα για τον λαό σου(τους Γερμανούς) με αυτά που βίωσαν μετά το τέλος του Β΄ΠΠ. Με μιά  διαφορά,  ότι τώρα τα αποτελέσματα θα είναι ΔΥΣΜΕΝΕΣΤΕΡΑ και πολλοί προβλέπουν(υπεραισιόδοξοι) ακόμη και "αφανισμό" του κράτους. 

Το μένος εναντίον των Γερμανών πλέον έχει γίνει πανευρωπαικό (μετά τις ΦΑΣΙΣΤΙΚΗΣ νοοτροπίας απαιτήσεις τους απο τις Ευρωπαικές κυβερνήσεις) και θα πρέπει κάποιος να έχει τεράστια αποθέματα θάρρους προκειμένου να δηλώσει τη Γερμανική καταγωγή του σε Ελληνικό, Ιταλικό, Πορτογαλλικό και Ισπανικό περιβάλλον.....!

Ας ευχηθούμε(για το καλό της Ευρώπης) η όλη ιστορία να έχει καλή κατάληξη......αλλά κάτι τέτοιο είναι μάλλον απίθανο....Το θέμα είναι ποιός τελικά θα είναι ο ΧΑΜΕΝΟΣ!!!

Πότε ένας λαός κινδυνεύει με αφανισμό;

• ΟΤΑΝ..............η έννοια της αξιοπρέπειας εξαφανίζεται ή καλύπτεται απο έννοιες συνυφασμένες με την ΞΕΦΤΙΛΑ......Τί ήταν αυτό που ώθησε κάποιους (και όχι χιλιάδες όπως γράφτηκε) ΑΘΗΝΑΊΟΥΣ να ορμήσουν σε ένα πάγκο με κρεμμύδια και καρότα, δείχνοντας εικόνα  στέρησης χειρότερης και απο αφρικανικής λιμοκτονούσας χώρας; Φυσικά η "ελεεινή" νοοτροπία μας ως λαού που παρασύρεται ως φύλλο φθινοπωρινό....Η ανακοίνωση του "τζάμπα" λειτούργησε ως συναγερμός, ενώ η φιλοσοφία της  "κρίσης" με την οποία φρόντισαν να μας εμποτίσουν οι κρατούντες λειτούργησε ως καταλύτης και ορισμένοι στήθηκαν στην ουρά προκειμένου να εξασφαλίσουν 2 κιλά ξερά κρεμμύδια τα οποία φυσιολογικά κοστίζουν 1.30  ευρώ ή κάτι παραπάνω......δηλαδή όλοι αυτοί που στήθηκαν εκεί και καταγράφηκαν απο ξένα μέσα ενημέρωσης τα οποία δεν σταμάτησαν να μας χλευάζουν ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ 1.30 για να πάρουν μια σακκούλα ξερά κρεμμύδια.....Τα δε τουρκικά μέσα ενημέρωσης κάνουν κριτική ως και προς την ποιότητα των λαχανικών τα οποία κρίνονται ύποπτα απο άποψη υπολλειμάτων φυτοφαρμάκων.....Η κρίση ......κρίση και πολύ πολίτες -συμπολίτες μας έχουν ανάγκη...αλλά αν όλοι αυτοί που στήθηκαν εκεί οδηγήθηκαν απο ανάγκη τότε εγώ είμαι ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ....
• ΑΙΔΩΣ και ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ  ......ΕΛΛΗΝΕΣ!
• 
  

η θρεπτική αξία των οσπριων

Τα όσπρια αποτελούν μια από τις βασικότερες κατηγορίες τροφίμων της μεσογειακής διατροφής. Σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας ο ρόλος τους ήταν πρωταρχικός στην κάλυψη βασικών αναγκών των ανθρώπων σε ενέργεια και πρωτεΐνες. Υπάρχουν πάνω από 15.000 είδη οσπρίων αλλά μόνο μερικά αποτελούν μέρος της διατροφής των ανθρώπων. Με τον όρο όσπρια νοούνται κυρίως οι φακές, τα ρεβίθια, τα κουκιά, ο αρακάς και τα λούπινα.

Η βιολογική αξία της πρωτεΐνης των οσπρίων δεν είναι αντίστοιχη με αυτή των ζωικών προϊόντων, καθότι περιέχουν συστατικά τα οποία μειώνουν τη βιοδιαθεσιμότητα των πρωτεϊνών τους. Κατά μέσο όρο η απορρόφηση των πρωτεϊνών των οσπρίων εντοπίζεται προσεγγιστικά στο 50%. Επιπρόσθετα, περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες, κυρίως άμυλο και διαλυτές φυτικές ίνες, καθώς και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Ενδιαφέρον αποτελεί το γεγονός πως οι διάφορες διαδικασίες επεξεργασίας τους, όπως το μούλιασμα και το μαγείρεμα ελαττώνουν το περιεχόμενό τους σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά όπως μέταλλα, βιταμίνες, ορισμένα αμινοξέα και φυτικά οξέα.

Τα φυτικά οξέα που περιέχουν τα όσπρια εμφανίζουν αντικαρκινικές ιδιότητες στις διάφορες μελέτες. Οι αντικαρκινικές ιδιότητες τις οποίες εμφανίζουν οι φυτικές ίνες αποδίδονται στην περιεκτικότητά τους σε φυτικά οξέα. Η αντικαρκινική δράση των τελευταίων συσχετίζεται έντονα με την αντιοξειδωτική τους δράση και την παρεμπόδιση σχηματισμού των ελεύθερων ριζών.

Αντιοξειδωτική δράση εμφανίζουν επίσης και οι πολυφαινόλες των οσπρίων. Σε αυτές αποδίδονται οι αντιγηραντικές ιδιότητες, καθώς και η δράση τους ενάντια στις διάφορες εκφυλιστικές ασθένειες όπως τα καρδιαγγειακά, ο σακχαρώδης διαβήτης και ο καρκίνος. Οι πολυφαινόλες των οσπρίων περιλαμβάνουν τις ισοφλαβόνες, τις τανίνες και τις λινάνες. Εξαιτίας αυτών των συστατικών τα όσπρια παρουσιάζουν και ελαφριά προστατευτική δράση παρόμοια με αυτή των γυναικείων οιστρογόνων.

Τα όσπρια περιέχουν επίσης διάφορους αναστολείς πρωτεασών οι οποίοι εμπλέκονται σε διάφορες βιοχημικές διαδικασίες του σώματος και έχουν ποικίλες δράσεις. Εντατικοποιημένη έρευνα επιχειρείται στη σχέση αυτών των αναστολέων με τον καρκίνο του παγκρέατος αλλά και διάφορων άλλων μορφών καρκίνου. Άλλες πιθανές ευεργετικές δράσεις των αναστολέων πρωτεασών των οσπρίων περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις δράσεις, δράσεις έναντι σε αυτοάνοσα νοσήματα, ακόμα και έναντι της νόσου της παχυσαρκίας.

Οι σαπωνίνες και οι ολιγοσακχαρίτες αποτελούν ακόμα μια κατηγορία ενώσεων που απαντώνται στα όσπρια. Οι ευεργετικές δράσεις των σαπωνινών περιλαμβάνουν την μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης και διάφορες αντικαρκινικές δράσεις. Η ευεργετική δράση των ολιγοσακχαριτών των οσπρίων εμπεριέχει τον πρεβιοτικό τους χαρακτήρα ο οποίος συμβάλλει στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του εντέρου.

Μεγάλη ερευνητική δραστηριότητα έχει εντοπιστεί στις φυτικές στερόλες και στανόλες των οσπρίων. Τα τελευταία αποτελούν μια από τις καλύτερες φυσικές και οικονομικές πηγές φυτοστερολών. Έτσι, αποκωδικοποιείται η ικανότητά τους να μειώνουν τα επίπεδα της ολικής και της 'κακής' χοληστερίνης. Σε διάφορες άλλες μελέτες η συχνή κατανάλωση οσπρίων μείωσε ακόμα και τα τριγλυκερίδια των συμμετεχόντων.

Ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο των οσπρίων είναι από τα χαμηλότερα σε σχέση με άλλες κατηγορίες τροφίμων όπως τα δημητριακά, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά και τα φρούτα. Ας υπενθυμιστεί σε αυτό το σημείο πως το γλυκαιμικό φορτίο της διατροφής αποτελεί παράγοντα που επηρεάζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών. Η ιδιότητά τους αυτή τα καθιστά μια πολύτιμη τροφή στην προσπάθεια πρόληψης της εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη.

Ανακεφαλαιώνοντας, το βασικό πλεονέκτημα των οσπρίων είναι ο θαυμάσιος συνδυασμός υψηλών επιπέδων φυτικών ινών και χαμηλών επιπέδων λιπαρών. Επιπρόσθετα, έχουν υψηλή διατροφική αξία, μεγάλη περίοδο συντήρησης και πολύ χαμηλό κόστος. Το μοναδικό ίσως αρνητικό στοιχείο που μπορεί να αποδοθεί στα όσπρια είναι το φαινόμενο διάτασης του εντέρου που συνήθως προκαλούν. Ο ευεργετικός τους ρόλος για την ανθρώπινη υγεία εντοπίζεται στην πρόληψη κυρίως των καρδιοπαθειών, του σακχαρώδους διαβήτη και πιθανότατα του καρκίνου. Οι πιο πρόσφατες μελέτες όμως αποκαλύπτουν πως τα όσπρια είναι πηγή πλήθους ανεκτίμητων ουσιών για την ανθρώπινη υγεία, όπως τα φυτικά οξέα, τα οξαλικά, οι πολυφαινόλες, οι σαπωνίνες, οι φυτοστερόλες και συγκεκριμένοι αναστολείς ενζύμων που τα καθιστούν βασική και αναπόσπαστη επιλογή στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο.

ΠΗΓΗ: iatronet.gr